J u l i a

Puhuuu, vad det blåser ute. Har varit ute på två promenader hittils och både turerna har känt som man varit på väg att dras med uppåt, storm idag.
Är tokigt trött i kroppen idag så vila från styrkan får det bli, som planerat. Får se om det blir ett kardiopass på gymmet sen men tror nog inte det, varit på två promenader redan. Underbart fint i Slottskogen imorse... Skulle träffat my lovely C en sväng förut men vi hann inte med varandra tyvärr, nästa vecka istället. Ikväll är det Grey´s Anatomy som gäller och mys. En glad nyhet är att min lillebrors konfirmation är på Söndag, så hinner med att gå på MMSPORTS-invigningen på Lördag, då vi tänkt åka till Värmland Lördag eftermiddag/kväll.
Någon som vill haka på till invigningen...? : ) Be my date.
Usch, krypa ner under en filt kanske, - så frusen; men bara massa skit på TV dock....Bye!

Tips - Proviva Björnbär blandat med Fun Light Cassis Noir; MUMS!!

---

Måste älta detta igen, - men är så glad och nöjd över mina onda men sköna träningsvärk i biceps framförallt men också rygg. Skall verkligen börja köra triset för biceps nu ett tag framöver, - it was great!

Har varit riktigt seg och frusen hela dagen idag, men tog en varm dusch och laddade för dagens pass efter lunchen; men självklart började regnet ösa ner när jag precis skulle gå ut, knatade ändå iväg; man har väl gummistövlar och paraply.... Mitt efterlängtade regn kom ialla fall minsann, kanske inte så lägligt dock.....

Var där i hyfsad tid för att slippa "allt folk" då jag körde på City idag. Blev ett axelpass som hette duga, körde lite nya övningar och knappt någon vila mellan dom, tufft men riktigt skönt. Brukar inte ha mycket vila när jag kör axlar utan försöker köra så intensivt som möjligt och knappt vila emellan seten eller övningarna så man verkligen kör slut, och slut var jag verkligen efteråt, helt tung i kroppen - så det ska vara! Blev lite triceps också, och avslutade det hela med en lugn promenad på bandet med min kära vän F, som också var på gymmet samtidigt; hade endel att catcha upp då vi inte setts på ett tag.

Skulle gått på lägenhetsvisning nu vid halv nio men är så sjukt trött, så pappa skulle ta kort och visa mig efteråt istället - en takvåning, och öppen spis; uuuunderbart; hoppas, hoppas, hoppas - håller tummarna stenhårt...!

Får nog bli vila från styrkan imorgon, har träningsvärk i hela överkroppen nästan... En dag med endast kondtionsträning är inte fel det heller, och skall ladda inför torsdag då det är ben på schemat - love. Snart är det dax att inta soffläge; Desperate H på TV ju. Ha en mysig kväll u all,
.....ojj ojj, nu får vi besök här.....  Ciao.   

 
En underbar Lördag igår. Shoppade lite på dagen efter morgonpasset och frukost. Blev lite nytt från Better Bodies, ett par nya träningstights, två linnen och nya brillor från Prestige som jag kollat efter ett tag.
Satte oss på Farellis på Avenyn i eftermiddagssolen och tog en lunch, åt en kanongod Italiensk sallad med Mozarella, Tomat/Soltorkadtomat, Romansallad, Kronärtsskockor m.m. MUMS! Sen var det Robinson-dax och blev visst lite gott till kvällen också, haha... Sov som en prinsessa i natt och vaknade utvilad, helt underbart, inte ofta det händer.

Kände mig som en duracellkanin på morgonpasset och det var superskönt - blev bandet med maaassa lutning, hantlar o varsin hand och avslutade med lite löpning, körde lite mage efteråt också innan det var dax för promenad hemåt och frukostdax. Idag är det tvättdag, trist, men man måste ju.. Skönt att få sånt överstökat.
Sista "svullo"-dagen idag också, för imorrn är det tillbaka till vanliga vanor, vanliga Julia, - inte naturgodis till lunch; utan MAT, - ordning och reda igen! Matlusten skall fram, så är det bara; my mission is on!!
Brorsan är på väg till tåget nu, tråkigt att han var tvungen att åka så tidigt, men nästa helg åker vi och hälsar på dom så inte långt kvar tills vi ses igen, träffa mamma, andra bror och bästa vovvsingarna som jag saknar sååå mycket. Chilla resten av dagen kanske, mysväder juuu...? Bye.

Dagen hittils har spenderats i soffan framför "The Women" som jag inte ens såg färdigt, skall göra det senare eller imorrn, men tyckte inte det var någon höjdare faktiskt. Har precis tagit lite mellis i form av pdrink och tvingat med mig min kära bror på promenad till Almedal där jag skall köpa lunch; hmm... vad kan det vara? En naturgodispåse kanske - jappjapp! Men som sagt; strikt och rutin from Måndag igen, återgå till vanlig kost och bra vanor. Ikväll skall jag agera frisör på brorsan också, blir ljusa slingor är det tänkt.. Ha en mysig Fredag allihopa, känns dock som lördag idag tycker jag! Bye.

Ett morgonpass på Ullevi, en solning med pappsen, ett benpass på City och lite handling är avklarat. Benen är möra och sköna; så det skall vara. Brorsan har anlänt och de lagar tacos för fulla muggar, själv har jag precis ätit Omelett med grillad Haloumi.
Fick mig ett gott skratt på vägen till gymmet imorse då jag gick förbi 7eleven på Vasaplatsen, vilket jag lagt märke till flera dagar i rad nu men nu stannade jag faktiskt för att få "det" på bild. Och SJÄLVKLART skall den testas, dock inte i tron om vad skylten utlovar meeen.... So here it is;

Picknicken igår blev det inte mycket av då det började dugga när jag skulle ut och möta min snygging, typiskt! Men mysigt hade vi ialla fall, tog en fika i stan efter att jag ätit upp min matlåda på en bänk vid Kungsport : ). Tack för en supermysig dag sweetheart, skall inte dröja tills vi ses igen.... Blev ett axel/-samt lite tricepspass på kvällen innan jag blev bästis med soffan, gick väl helt okej, men inte mer än så... Gick bättre att chilla i soffan framför TVn ;D.

Idag har städat som en tok (vet en som kommer bli glad när han kommer hem), efter en skön sovmorgon och morgonpass på City. Blev så glad att jag kunde ligga kvar och tillochmed somna om för en gång skull i morse, vaknade titt som tätt men somnade ändå om, PLUS att jag inte vaknade en enda gång unger hela natten - och det hör verkligen inte till vanligheten, vaknar alltid minst 1-2 gånger VARJE natt. Det är verkligen jättejobbigt, sover inte alls djupt heller, och vaknar tidigt. Men som sagt, underbart att känna sig utvilad imorse för en gång skull, vaknade bara vid 06, men somnade sedan om igen. Yippie! Kände mig dessutom som en duracell-kanin på bandet, blev sent morgonpass och då även en sen frukost - men så kan det bli ibland.

Just nu har jag verkligen tappat motivationsglädjen till styrketräningen, aldrig varit med om det förut, känns lite halvskumt. Men har ingen lust, motivation till att ta i liksom. Inte ens benpass lockar... Och när jag väl kör så går det sådär, plus att det inte är så kul som det brukar vara. Men antar att det går upp och ner även i detta, bara att ta nya tag när motvationen kommer tillbaka, men tråkigt att inte känna sig sådär taggad och glad inför, under och efter ett pass.
Kör på som vanligt med konditonsträningen och lite halvdanna styrkepass nu så kommer nog glädjen tillbaka snart, för det är ju HUR kul som helst, det tycker jag; bara just nu det känns sådär.
Har faktiskt planerat in ett benpass imorgon, får se om det blir av och i så fall hur det går, men ger man sig tusan på att det skall gå bra så gör det ju det. Mycket sitter i hjärnan. Så nu jäklar....!!!

Imorgon kommer ialla fall min älskade lillebror hit. Vi ska mysa Fredag om det är dåligt väder, hyra film, kanske käka lite Sushi och gotta oss. Annars är kanske minigolf något som står på schemat inför helgen, it´s fun! Kanske lite shopping också. Have a nice day u all, funderar på om det blir ett pass till idag eller ej, Bye!

Har inte blivit mycket inlägg här på sistone, men ibland har man faktiskt ingen lust... Har avnjutit en god frukost efter ett skönt kondtionspass på gymmet imorse, lite cykel, lite trampmaskin.
Pappa är i Stockholm så är hemma själv i några dagar, tror han kommer hem i morgon. Skall fixa lite här hemma och sen iväg till stan för att möta upp dagens dejt som jag skall ha picknick med, mys. Så hoppas vädret håller i sig....

Tänkte köra ett axel och kanske triceps pass idag, lite mage kan det också bli. Sticker nog iväg till Ullevi ialla fall, och måste försöka hinne hem till "Halv 8 hos Mig". I värsta fall kan man ju gå en promenad på bandet och kolla om tiden inte funkar. Tycker att det programmet är jättebra, förutom den jobbiga bakrundsrösten som är så otroligt löjlig, hela tiden. Men om man försöker ignorerera den så går det bra. Det är ju Desperate H ikväll också, kalas. Chillkväll framför tvn efter picknick och gym får det helt enkelt bli.... Have a nice day you all, Ciao!

Lite bloggtorka, en tokigt trist förkylning, som förövrigt fortfarande håller i sig men förhoppningsvis på väg bort.
Är lite ur balans just nu tror jag, så kommer inte upp så roliga inlägg eller lust till inlägg för tillfället. Men så är det ibland. Skall fixa med lite saker, motivation motivation skall lockas fram. Just nu finns ingen alls och är allmänt down och orkelös med skötsamhet och rutin av både det ena och det andra; - Naturgodis till lunch kan ju få sammanfatta det kort och gott. Vill bara vara för mig själv, men ändå livas upp av andra och umgås, skum känsla.

Har dessutom en sjuk saknad efter en av mina bästa vänner just nu; Jenny. Var alldeles för längesen vi träffades, och behöver bli lite upplivad och glad av min Jenny nu känner jag, tur att jag antagligen åker mot skogarna snart för att gå på Elias konfirmation, passande till Jennys dag dessutom. Du är grymt saknad gumman och som du sa förut; "önskar vi kunde leka varje dag". En myshelg i min stuga snart, okej?! Ta igen all tid vi missat ; )

Försöker mig på att sjunga en stund här då jag bläddrat fram lite sköna låtar, men låter som en hes kråka med förkylningen ju. Brukar bli lugn i själen av att sjunga en stund, brukar kännas skönt och avslappnande. Hmm.. Är Mammasjuk också, - allt på en och samma gång. Kom igen nu Julia; upp med humöret, det är ju sol ute, ... men kallt. Klagkärring till er tjänst, Bye.

miss u big time

Hemkommen från ett morgonpass på City precis; superhärligt! Men det är riktigt kalla vindar ute alltså, tycker det kan bli sånt väder som det var innan jag åkte till Mallorca, så man kan ligga och sola... Ätit frukost och ska snart ta tag i städningen här hemma, suck. Skönt att tvätten är klar ialla fall, fixade det igår kväll. 
Ingen aning vad som händer idag annars, tar nog en tripp till GG och handlar lite Spike m.m. ialla fall. Blir ett pass på Ullevi ikväll är det tänkt ialla fall, axlar och mage som gäller idag. Bye for now!

---

Frukosten ligger i magen och min magsäck har krymt tokigt mycket efter resan; men alla vet ju hur lätt det är att få motsatsen igen... ; ) Körde morgonpass på Sportlife Ullevi imorse, var jättehärligt men tusan så kallt det är ute, vill tillbaka till värmen. Idag skall det tvättas och ett pass på gymmet ikväll, annars inget annat planerat. Slänger in lite fler bilder från resan, Ciao!

---

tror ni jag var sugen på att gasa iväg i pärlan i silver....? love.

Två sista pass för en vecka på Sportlife har hunnits med idag, love it - nya Ullevi-gymmet är nice dessutom. Fick till ett kanonpass nu på kvällen; axlar och mage med lite kondition som avslutning.

Har precis packat klart och har på tok för mycket kläder med mig, - 03.45 ringer klockan; upp och duscha sen iväg till Landvetter. Mallis here I come! Bye, bye Sweden. Kanske hinner uppdatera någon gång emellan att jag steker på playan och svalkar mig i havet, ....vem vet.... Ciao!

Vilken njutning - jag mår så bra idag! Verkar inte som att "sjukdomen" bröt ut, tack och lov (peppar, peppar...).
Började dagen med att ta en promenad till Sportlife "City" som jag trodde var öppet eftersom jag kollat på hemsidan innan, - men icke. Så fick ta en lite längre promenad till nya Ullevi istället som öppnar kl 05 varje dag - kanoners!

Passade ju bra eftersom jag inte kollat det ännu sen det öppnade. Riktigt fräscht och tokgo'a band dessutom, så idag för ovanlighetens skull blev det konditionsträning på endast bandet; som jag alltid körde förr, var superhärligt, trots att det var fint väder ute; men ville ju köra ett sista morgonpass nu innan resan såklart. 
Fick dit J också, så trevligt sällskap förgyllde även morgonen, efter lite stretch drog vi oss hemåt, jag var galet hungrig och hade planerat göra mina "bröd/grova scones" och så fick det bli, med Kesella och lite grönt på - MUMS!

Så nu sitter jag här väldigt nöjd, och funderar på vad som händer denna dag, sista dagen i Sverige på en vecka ; ). Men blir nog mest chill, packa och ha de gött bara. Ett axel/magpass är tänkt mot kvällen också. Våldgästar nog J´s balkong, den är väldigt varm och skön.... Ojj, vad mätt jag blev förövrigt, yummieee.... Bye!