going to waste
Firade mina Darling i Åsa igår, mycket trevligt. Jag, D och P åkte dit ihop. Studenten var i god och alldeles lagom form när vi kom dit, det bjöds på massa goda fruktfat m.m. efter presentöppnandet.
Mådde ju inte tipptopp och de andra skulle iväg på saker till kvällen så vi åkte hemåt mot stan runt 20 tiden. Kollade en grymt mysig och BRA film hemma med en påse naturgodis (o v a n l i g t) - Eight Below. Som var en Disneyfilm och handlade om hundar, tror det var Sibirien Huskys - älskar dom, vi har ju Alaskan Husky hemma i Värmland, och hundkär som man är så var jag tvungen att se filmen, pappa dissade den dock. Men jag somnade typiskt nog precis i slutet; fast det var ju trots allt Disney så slutet gott, allting gott, I guess....
Vill jag bli frisk, nu nu nu, svettas lite och lyfta lite skrot är vad jag behöver, inte ruttna bort och bara gå hemma och må så här, sååå tråååk. Tur det är mysväder ialla fall. Bye!
high heels igår - of course
finaste studenten
SVAR på FRÅGESTUND
Elin
Hejsan! Tycket din blogg är jättebra och inspirerande! Läser den var dag :) Men jo, jag har en fråga, Har du något mål med din träning eller kropp? Eller tränar du bara för att de är kul, typ? :) Mvh Elin
Svar:
Hej Elin! Kul att du tycker om min blogg, OCH att du blir inspirerad värmer, tack!
Jag har inget speciellt mål med min träning mer än att känna sig i hyfsad form, tycker väldigt mycket om att träna så svaret är JA - för att det är så himla kul.
Anonym
Kommer du från en rik familj?
Svar:
Nej, det vill jag nog inte påstå.
Anonym
Har du något jobb?
Svar:
Just nu har jag inget fast jobb ialla fall, - men lite småjobb plus att jag söker PT jobb här i Göteborg.
Rebecca♥
1. Favoritchoklad?
2. Äter du godis och hur ofta?
3. Intressen?
4. Var bor du?
5. Ålder?
Svar:
1. Har nog ingen favoritchoklad tror jag.
2. Jag är inte så förtjust i vanligt godis, naturgodis är det jag gillar.
3. Träning och Kost ligger mig varmt om hjärtat som ni kanske vet, annars tycker jag endel psykologi, påverkan av människor och dess beteenda osv är väldigt intressant, mina underbara hundar, kampsport ligger som ett intresse nu för tiden också. Finns mycket saker jag tycker om, vet inte riktigt vad man skall klassa som intresse och inte, men några svar blev det åtminstone.
4. Göteborg.
5. Jag är 19, men fyller 20 i år.
Sara
Har du någon pojkvän? Om inte, vill du ha en i sådannafall? Grym blogg förövrigt!
Svar:
Tack så mycket! Nej, jag har ingen pojkvän, och trivs bra så.
karina
Har du testat analsex?
Svar:
En väldigt underlig fråga som du heller inte får något svar på.
dani
När får du tid till en kaffe med mig =) ?
Svar:
I´m a busy women : ).
Cornelia ♥
Har nyss börjat läsa din blogg :)
Vad tränar du och hur ofta?
Kram!
Svar:
Hej! Vad kul, enjoy your reading. Jag tränar styrka och kondition. Kondtion på morgonen och styrka på kvällen.
Tränar oftast varje dag samt vilodagar.
Robin
Jag har 2 intressanta frågor till dig ;)
1. Vad har du för planer/mål med din träning? Kortsiktiga och långsiktiga?
2. Några tävlingsplaner i framtiden? :)
Svar:
1. Se svar ovan.
2. Inga tävlingsplaner för min del, trivs bra i publiken : ).
FRÅGESTUND
När man klickat runt bland en hel del bloggar (vilket händer några gånger per dag) så har man upptäckt att "Frågestund" är något många kör med just nu, så varför inte köra en jag med - i brist på annat. Får väl se om det ens finns någon fråga att besvara men, - Fråga pååå!
Svarar ikväll, om det kommit in tillräckligt med frågor : )
Svarar ikväll, om det kommit in tillräckligt med frågor : )
the beholder
Supersize VS Superskinny (?)
För det första tycker jag att hela tanken med programmet är (ursäkta språket) åt helvete fel.
Kollade på det för första gången igår, men har sett reklam om det tidigare.
Igår handlade det om en maratonlöpare som fick i sig alldeles för lite energi med tanke på hennes hårda träning på elitnivå. Hon var verkligen toooo skinny, särskilt för hennes ålder men i största allmänhet så var hon alldeles för tunn och benig, såg inte alls bra ut och var inte det minsta hälsosamt eller fördel till hennes satsning i löpningen. Hon var dålig på att planera sin mat och fick helt enkelt inte i sig tillräckligt av vad som behövs.
Den andra tjejen var alldeles för stor istället, och orkade knappt gå ut med sina hundar. Hennes viktuppgång hände förmodligen samband med en tragisk förlossning som inträffat några år tidigare. Så av att hon mådde dåligt började hon äta mer och mer, vilket är ganska vanligt... De båda hade alltså lite av ett samma problem; maten påverkar deras mående.
Den ena äter massa när hon inte mår bra och den andra slutar äta när hon inte mår bra.
MEN; att då byta kost med varandra är ju helt vrickat enligt mig. För varför i hela friden skall den tunna lilla tjejen tvinga i sig mängder av friterad och fet mat medan den andra får titta på med en näringsdryck som hon endast får dricka, och småsmå mängder mat jämfört vad hon annars är van vid, dessutom mat hon avskyr (visst, "vill man vara fion får man lida pin" men, finns så många andra lösningar på problemet). Den tjejen som var större blev dessutom lite förolämpad när den smala tjejen blev äcklad av den feta maten hon åt, vilket inte var speciellt konstigt med tanke på att hon inte alls är van vid sådan mat.
Resulterar säkerligen i att den smala tjejen blir äcklad (och kanske i vissa fall, totalt äcklad av mat i allmänhet och istället slutar äta) medan den större tjejen knappt får i sig någon mat, och det blir sådan omställning mot innan så hon istället fuskar och småäter på sånt hon inte borde, (sk frossar) - kan inträffa.
Menar inte att detta MÅSTE hända, men risken är stor i många fall och upplägget av programmet är helt sjukt tycker jag. Visst att det i slutändan får de båda att förstå att den ena måste äta mer och ändra sina vanor och den andra måste dra ner på sin mat och börja motionera, men varför detta knäppa upplägg av det hela?
Det är faktiskt så typiskt amerikanskt det kan bli, överdriva in i minsta detalj så mycket man bara kan, och i vissa fall hjälper det ju verkligen. Men många påverkas ju så mycket av TV och Media och att då lägga upp ett program på detta vis tycker jag är lite knäppt, faktiskt...
Finns det fler åsikter om detta program kanske...?!
För det första tycker jag att hela tanken med programmet är (ursäkta språket) åt helvete fel.
Kollade på det för första gången igår, men har sett reklam om det tidigare.
Igår handlade det om en maratonlöpare som fick i sig alldeles för lite energi med tanke på hennes hårda träning på elitnivå. Hon var verkligen toooo skinny, särskilt för hennes ålder men i största allmänhet så var hon alldeles för tunn och benig, såg inte alls bra ut och var inte det minsta hälsosamt eller fördel till hennes satsning i löpningen. Hon var dålig på att planera sin mat och fick helt enkelt inte i sig tillräckligt av vad som behövs.
Den andra tjejen var alldeles för stor istället, och orkade knappt gå ut med sina hundar. Hennes viktuppgång hände förmodligen samband med en tragisk förlossning som inträffat några år tidigare. Så av att hon mådde dåligt började hon äta mer och mer, vilket är ganska vanligt... De båda hade alltså lite av ett samma problem; maten påverkar deras mående.
Den ena äter massa när hon inte mår bra och den andra slutar äta när hon inte mår bra.
MEN; att då byta kost med varandra är ju helt vrickat enligt mig. För varför i hela friden skall den tunna lilla tjejen tvinga i sig mängder av friterad och fet mat medan den andra får titta på med en näringsdryck som hon endast får dricka, och småsmå mängder mat jämfört vad hon annars är van vid, dessutom mat hon avskyr (visst, "vill man vara fion får man lida pin" men, finns så många andra lösningar på problemet). Den tjejen som var större blev dessutom lite förolämpad när den smala tjejen blev äcklad av den feta maten hon åt, vilket inte var speciellt konstigt med tanke på att hon inte alls är van vid sådan mat.
Resulterar säkerligen i att den smala tjejen blir äcklad (och kanske i vissa fall, totalt äcklad av mat i allmänhet och istället slutar äta) medan den större tjejen knappt får i sig någon mat, och det blir sådan omställning mot innan så hon istället fuskar och småäter på sånt hon inte borde, (sk frossar) - kan inträffa.
Menar inte att detta MÅSTE hända, men risken är stor i många fall och upplägget av programmet är helt sjukt tycker jag. Visst att det i slutändan får de båda att förstå att den ena måste äta mer och ändra sina vanor och den andra måste dra ner på sin mat och börja motionera, men varför detta knäppa upplägg av det hela?
Det är faktiskt så typiskt amerikanskt det kan bli, överdriva in i minsta detalj så mycket man bara kan, och i vissa fall hjälper det ju verkligen. Men många påverkas ju så mycket av TV och Media och att då lägga upp ett program på detta vis tycker jag är lite knäppt, faktiskt...
Finns det fler åsikter om detta program kanske...?!
reach for
...varken tid eller lust att känna mig kass nu...
don´t care
TILL SALU - jeans m.m.
Ljusa Stentvättade jeans från Gina.
Storlek: 27/32
Pris: 200:-
Ljusgrå supersköna jeans från D.Brand.
Storlek: 26/32 (stora i storleken)
Pris: 300:-
Jeans från Dr.Denim
Storlek: 28/32 (något små i storleken)
Pris: 280:-
Mer info från tidigare inlägg
TILL SALU - klicka för mer saker.
Skor
Blandat
Finkläder+Bal
För Intresse: Skriv en kommentar så ger jag rätt mail osv.
just face it
Då hade Julia lite av en bulkdag igår, överdrivet att använda ordet bulk i jämförelse med folk i byggarbraschen t.ex. och deras riktiga "bulk-perioder", men för mig var det bulk åtminstone.
God frukost som bestod av mina goda grova scones/bröd med Kesella, Sallad och Tomat på - blir riktigt mätt på dom. (Äter de annars under veckorna då och då i vanliga fall också, särskilt på ben-dagarna) Grejade med lite papper osv här hemma och tog mig sedan en härlig promenad till Almedal med ett långt och trevligt samtal på vägen, ...miss u.
Gick in en sväng på ICA Maxi först (älskar stora mataffärer), gick och strosade lite. Skulle köpa Naturgodis och var även ute efter Häägen Dazs - Dulce de leche, MEN den fanns ju ingenstans då jag fortsatte mitt letande inne i stan, har fortfarande inte hittat den.
En Naturgodispåse kom med hem ialla fall, fast köpte den på Willys där jag gick in en sväng innan promenaden hem. Eftersom glassen jag var ute efter inte fanns kom jag på att jag skulle testa Ben&Jerry´s, everybody´s lover. Testat en gång innan då jag testade Cookie Dough som ALLA verkar avguda, men jag tyckte den var hemsk. Hittade en smak jag trodde skulle passa mig så tänkte att jag skulle ge det en ny chans, - "Caramel Chew Chew", är nämligen väldigt förtjust i kola-glass.
.... Tog en sväng förbi 4-Gott i Landala också för att köpa några bitar Vaniljfudge - ska det va, så ska det va ; ). Då var lunchen inhandlad och mumsades gott på hemma framför lite film.
Glassen skulle sparas till middag, men middagen blev en besvikelse. Tyckte inte alls om den. Det var chokladbitar i som jag pillade bort, själva glassen var okej men inte med bitarna, blä. Så det kunde kvitta och den åkte i papperskorgen efter några skedar. Sorry, men B&J´s är inte min grej....! Blev en mysig kvällspromenad igår också, men tror jag var hög på allt socker då det snurrade en aning, lite småkul att känna sig lullig på en "socker-boost".
Sov skitkasst i natt och mådde inte alls bra igår kväll då jag hade värk i öron och kände mig torr i halsen. Mår lite bättre idag men inte alls helt hundra. Fick reda på att jag skulle vara med på i reklamfilm för det nya jobbet jag skrivit om tidigare, men med tanke på hur jag mår idag så blev det inget med det, så typiskt. Värsta är att man mår sämst på mornarna och kvällarna - hoppas inget bryter ut iallafall, utan att det bara var falskt alarm.
... Så vad tusan händer idag då ...? Palla. Bye!
....at least I tried....
right on the floor
En riktigt härlig kort-visit i Värmland. Brorsan ägde ju alla på teatern dom hade på sin konfirmation - han var grym! God mat, mysig kväll hos moster, massa gos med mina småttingar som jag toksaknar redan, frukost på utealtanen i morgonsolen, härlig morgonpromenad på grusvägarna i solen, en liten cykeltur, solning och bara umgänge med massa mysig släkt och familj... Synd man inte hann träffa alla man velat men, var ju så kort denna gång dock.
Mycket uppdatering i bilfronten hemma kom jag på nu i efterhand; både Mamma, Moster Malin och Morfar har en varsin ny bil, tror ni man blir sugen själv... Men snart dags med ny för vår del också tycker jag.
Låg i solen hela dagen igår, var riktigt härligt, och lite röd om kinderna på kvällen faktiskt. Körde ett kardiopass på kvällen som var riktigt skönt. Idag låg jag lite extra i sängen, vilket jag börjat kunna göra utan att känna stress nu för tiden - känns kanonskönt. Har kört ett morgonpass, ätit frukost och ska snart in i duschen.
Idag har jag tjockis-dag/bulk-dag, jaaa finns många namn. Ska ialla fall äta massa gott, naturgodis skall inhandlas i Almedal dit jag skall ta mig en promenad lite senare, .... kanske blir lite glass också. En mysdag med andra ord!
Lägger in lite bilder istället, Bye.
Nyvaken imorse...?
Mycket uppdatering i bilfronten hemma kom jag på nu i efterhand; både Mamma, Moster Malin och Morfar har en varsin ny bil, tror ni man blir sugen själv... Men snart dags med ny för vår del också tycker jag.
Låg i solen hela dagen igår, var riktigt härligt, och lite röd om kinderna på kvällen faktiskt. Körde ett kardiopass på kvällen som var riktigt skönt. Idag låg jag lite extra i sängen, vilket jag börjat kunna göra utan att känna stress nu för tiden - känns kanonskönt. Har kört ett morgonpass, ätit frukost och ska snart in i duschen.
Idag har jag tjockis-dag/bulk-dag, jaaa finns många namn. Ska ialla fall äta massa gott, naturgodis skall inhandlas i Almedal dit jag skall ta mig en promenad lite senare, .... kanske blir lite glass också. En mysdag med andra ord!
Lägger in lite bilder istället, Bye.
Nyvaken imorse...?
on top of me
näst intill perfekt enligt mitt tycka - shiiet.
UNDERBAR DAG! Uppdatering under morgondagen.
Sweet Dreams!
just one kiss
.Finally it´s Friday.
En kanondag, - lite shopping, lite träning, lite sol, lite promenad,, lite besök, lite mat och lite chill....
And now, I´m off. Imorgon är det invigning på MMSPORTS - Missa INTE!
Värmland imorgon eftermiddag också, skall bli helmys.
Ciao.
how deep
bild från gårdagens kvällsmöte - papper, papper, papper...
Just nu är allt toppen! Mer om det när jag vet mer. Mitt lilla fikamöte på dagen gick alldeles utmärkt, så den 12e juni åker jag till Oskarshamn på mycket roligt jobb, - ska bli så kul.
Körde ett tidigt benpass innan mötet igår, som gick kalas, känns VERKLIGEN idag och Betty Spagetti är jag i benen vill jag lova, that´s how we like it.
Följde med J till Exhale igår och gjorde Kalipermätning (fettmätning) dessutom, kanon; eftersom jag senast gjorde det på utbildningen. Så blir spännande att se resultaten. Fick lite nya ideér om framtida jobba också, that´s great!
Var riktigt segt på bandet imorse, men jag tog mig igenom det - inte kan man sluta när man börjat inte.. Färska Jordgubbar väntade ju hemma så dom fick mig att spurta på lite extra i slutet.
Nu ska jag städa ordning lite, duscha och sen ut på stan en sväng; lägga sig i Vasaparken med nya BODY kanske... Blir en promenad till Almedal senare ialla fall, tvinga benen att inte stelna ihop totalt... By the way; Life is good.... Bye!
Färska Jordgubbar, Björnbär och en FET klick Kesella med lite Keso i - MUMS!
what a wonderful world
Massa skoj som händer nu... Verkar som det bästa av allt håller på att gå igenom ialla fall; mer om det om det visar sig vara så - hoppas, hoppas, hoppas... Och Grattis till Jenny my love, som också har massa kul på gång.
Ett kardiopass på ett av Ullevis alla löpband blev det imorse, och sedan hem på underbar frukost. Idag är det ben som gäller på schemat så måste tagga rejält! Kör tidigare än vanligt, det vill säga om ca 1-1.5 timma då jag antagligen skall iväg på ett intressant fikamöte för kommande jobb vid sidan av, men får se hur det blir med den saken.
Annars väntar ett "pappers-möte" kl 20.30 ikväll på Engelbrektsgatan, - vad kan det vara troooo.....?! : )
Dags att borsta gaddarna och peppa inför BettySpagetti-passet, looove it. Ha en trevlig dag, och försök att hålla er kvar på marken, var svårt imorse för min del. Nya BODY skall självklart inhandlas på väg hem från gymmet också, lovely day. Bye!
sultans of swing
I´m soooo happy right now, fucking fantastic!
...Håller mina lyckotummar för att detta skall gå igenom...
...Håller mina lyckotummar för att detta skall gå igenom...
live tomorrow
Puhuuu, vad det blåser ute. Har varit ute på två promenader hittils och både turerna har känt som man varit på väg att dras med uppåt, storm idag.
Är tokigt trött i kroppen idag så vila från styrkan får det bli, som planerat. Får se om det blir ett kardiopass på gymmet sen men tror nog inte det, varit på två promenader redan. Underbart fint i Slottskogen imorse... Skulle träffat my lovely C en sväng förut men vi hann inte med varandra tyvärr, nästa vecka istället. Ikväll är det Grey´s Anatomy som gäller och mys. En glad nyhet är att min lillebrors konfirmation är på Söndag, så hinner med att gå på MMSPORTS-invigningen på Lördag, då vi tänkt åka till Värmland Lördag eftermiddag/kväll.
Någon som vill haka på till invigningen...? : ) Be my date.
Usch, krypa ner under en filt kanske, - så frusen; men bara massa skit på TV dock....Bye!
Tips - Proviva Björnbär blandat med Fun Light Cassis Noir; MUMS!!
lite bilder från dagen
livin´ it up
Måste älta detta igen, - men är så glad och nöjd över mina onda men sköna träningsvärk i biceps framförallt men också rygg. Skall verkligen börja köra triset för biceps nu ett tag framöver, - it was great!
Har varit riktigt seg och frusen hela dagen idag, men tog en varm dusch och laddade för dagens pass efter lunchen; men självklart började regnet ösa ner när jag precis skulle gå ut, knatade ändå iväg; man har väl gummistövlar och paraply.... Mitt efterlängtade regn kom ialla fall minsann, kanske inte så lägligt dock.....
Var där i hyfsad tid för att slippa "allt folk" då jag körde på City idag. Blev ett axelpass som hette duga, körde lite nya övningar och knappt någon vila mellan dom, tufft men riktigt skönt. Brukar inte ha mycket vila när jag kör axlar utan försöker köra så intensivt som möjligt och knappt vila emellan seten eller övningarna så man verkligen kör slut, och slut var jag verkligen efteråt, helt tung i kroppen - så det ska vara! Blev lite triceps också, och avslutade det hela med en lugn promenad på bandet med min kära vän F, som också var på gymmet samtidigt; hade endel att catcha upp då vi inte setts på ett tag.
Skulle gått på lägenhetsvisning nu vid halv nio men är så sjukt trött, så pappa skulle ta kort och visa mig efteråt istället - en takvåning, och öppen spis; uuuunderbart; hoppas, hoppas, hoppas - håller tummarna stenhårt...!
Får nog bli vila från styrkan imorgon, har träningsvärk i hela överkroppen nästan... En dag med endast kondtionsträning är inte fel det heller, och skall ladda inför torsdag då det är ben på schemat - love. Snart är det dax att inta soffläge; Desperate H på TV ju. Ha en mysig kväll u all,
.....ojj ojj, nu får vi besök här..... Ciao.
beautiful
careless whisper
Underbar lunch - Tomat&BasilikaMozarella-Sallad
(Hade inte testat Basilikamozarellan innan; klart godkänd - supergod!)
(Hade inte testat Basilikamozarellan innan; klart godkänd - supergod!)
the eye
Back to business - hur skönt som helst!
Ett superduper morgonpass på crossen (som var väääldigt längesen) och trampmaskinen, plus lite magträning i form av "joystick" med stång. Hur kul och skönt som helst denna morgon, love it.
Färska jordgubbar med Keso/Kesella till frukost; Mums; en underbar start på dagen minst sagt!
Kom på att det var ca exakt ett år sedan vi var på väg till Ayia Napa i helgen, - herreguuud vad kul det var; vill uppleva allt igen. ....Napa, Bal och Student .... Underbar tid!
Nu skall jag städa och sen ge mig ut i det fina vädret. Ciao!
Ett superduper morgonpass på crossen (som var väääldigt längesen) och trampmaskinen, plus lite magträning i form av "joystick" med stång. Hur kul och skönt som helst denna morgon, love it.
Färska jordgubbar med Keso/Kesella till frukost; Mums; en underbar start på dagen minst sagt!
Kom på att det var ca exakt ett år sedan vi var på väg till Ayia Napa i helgen, - herreguuud vad kul det var; vill uppleva allt igen. ....Napa, Bal och Student .... Underbar tid!
Nu skall jag städa och sen ge mig ut i det fina vädret. Ciao!
laid me down
Då var sista naturgodispåsen på ett tag framöver förbrukad - gott och alldeles för mycket. Tog en springtur till Almedal, handlade det och sprang även hem, såg nog en aning wierd ut med en stor påse naturgodis i handen och full fart framåt, men man får kämpa lite för det goda här i livet, - inte sant...? : )
Back to business frånochmed imorgon, taggad på vanliga rutiner, inte massa skit som senaste tiden, skall bli skönt. Och fyy vilken hemsk hud man får av all skit, brukar inte ha sådana problem annars faktiskt men....
Just nu känner jag mig som en stor boll måste jag säga, trots att påsen åts vid fyra-tiden... Får se om man får i sig något mer denna dag, ballong-mage! En springtur är dessutom lockande, lite smått rastlös, men ändå så seg i kroppen samtidigt; plus att endel av träningsvärken i benen (som gjorde mig halvt handdikappad igår och dagen innan det) sitter kvar. Får väl kanske hålla mig tills imorgon bitti ändå; - Filmdax snart ialla fall, skall bli mys. Bye!
Bye bye cheatmeal
Back to business frånochmed imorgon, taggad på vanliga rutiner, inte massa skit som senaste tiden, skall bli skönt. Och fyy vilken hemsk hud man får av all skit, brukar inte ha sådana problem annars faktiskt men....
Just nu känner jag mig som en stor boll måste jag säga, trots att påsen åts vid fyra-tiden... Får se om man får i sig något mer denna dag, ballong-mage! En springtur är dessutom lockande, lite smått rastlös, men ändå så seg i kroppen samtidigt; plus att endel av träningsvärken i benen (som gjorde mig halvt handdikappad igår och dagen innan det) sitter kvar. Får väl kanske hålla mig tills imorgon bitti ändå; - Filmdax snart ialla fall, skall bli mys. Bye!
Bye bye cheatmeal
