we maked out


Lite kostupdate





Söndagslyx: Kesella med Fun Light Strawberry/Melon, Hallon, Jordgubbar och lite Cocos.





Dagens Lunch: Ugnsgratinerad röra med Quornbitar, Minimajs och lite tomatkross kryddat med egen tacokrydda och färsk Chili. Champinjoner på toppen, Avocado, Tomat och Turkisk youghurt till.




Quornbitar och färska Champinjoner i en röra av TomatCremefraise-blandning från Kelda, Parmesan och lite Chili tillsammans med Gul paprika, Vitkål och Mozarella.


Kommentarer
Postat av: Anonym

Hur länge brukar du köra din morgoncardio? tränar du förbränning på kvällen med eller är de olika? Kram, jag älskar din blogg:D

2009-02-09 @ 14:37:37
Postat av: Ederer

Du lilla fröken ja tycker det fattas nått i din text... kan du inte skriva som du gjorde förut "TOPPAT MED" Parmesan tex ...



Glöm inte "TOPPAT MED" hahahahha :D :D :D Ibland skrattar jag när ingen annan gör det, but heeey thats me!



sköt dig i skolan sen oxå ;)

2009-02-09 @ 15:32:50
Postat av: Alexandra

tycker all din mat ser god ut, men jag är så dålig på att laga mat. så det skulle vara kul om du kunde lägga upp hur du gjorde maten också.. inte bara ingredienserna.. =)

quornbitarna.. vilket märke?

2009-02-09 @ 17:45:28
URL: http://fancifulblogg.se
Postat av: anna

jag får sån insperation av dig och din tränign/mat:)

hur tillagar mat quornbitar? har aldrig smakat/lagat det...vart i affären ligger det?



jätta bra blogg tjejen!

2009-02-09 @ 21:03:02
Postat av: Anonym

hur länge kör du din morgonträning??

2009-02-09 @ 21:16:11
Postat av: Julia

Anonym:

Det är jätte olika, beror på hur mycket jag orkar och Vad jag kör. Varierar mellan cross och band men går efter kcal. Så det blir längre på bandet och kortare på crossen eftersom crossen bränner mer.

Kör oftast kardio på kvällen efter styrkan - men det varierar också på hur mycket jag orkar efteråt. Tack så jättemycket! Kul att du läser och gillar den :)



Ederer:

Haha, du hakar upp dig på de mest konstiga sakerna vännen :D Rolig du. Lovar att koma ihåg "Toppingen" ;D - för din skull knäppis.

Klart jag ska - måste ses snart med. Kram



anna:

Vad roligt - det glädjer mig! Alltid kul att inspirera :)

Det kan man tillaga på olika sätt - brukar oftast ha i panna men går bra i ugnen med såklart. Finns ju både filé, bitar m.m. Supergott!

Brukar hitta det bland allt vegetariskt ni frysavdelningen.

Lycka till!



Anonym:

Se svaret ovan.



2009-02-09 @ 21:35:06
URL: http://juvlijja.blogg.se/
Postat av: Julia

Alexandra:

Tack :) Det brukar oftast smaka gott iaf..

Jag fortsätter nog bara skriva upp maten tyvärr - lagar de mesta på måfå dessutom och aldrig med mått.

Minns inte märket men du hittar dem i de flesta butiker i frysdisken. Lycka till!

2009-02-09 @ 21:48:03
URL: http://juvlijja.blogg.se/
Postat av: Anonym

hur myke kcal går du efter då? tack för svar.KRAM!

2009-02-09 @ 22:09:48
Postat av: Anonym

Va gott det första såg ut! Nja tyckte inte heller någon var speciellt bra, är väl ingen fantast av schlager.P haft en bra måndag?(:

2009-02-09 @ 22:14:52
URL: http://dddaniella.blogg.se/
Postat av: johan

Söndagslyxen såg intressant ut =9

2009-02-10 @ 09:20:12
URL: http://metrobloggen.se/johanhulle
Postat av: Anonym

hur mykr kcal går du efter då?bränner du bort?:D

2009-02-10 @ 19:32:45
Postat av: Julia

Anonym:

Det är jätteolika som jag tidigare sagt, berir på vad jag orkar och känner för :)

2009-02-13 @ 12:18:40
URL: http://juvlijja.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0